Le programme pour Rester Jeune
Pensé pour les seniors, le programme en ligne Rester Jeune est conçu pour vous remettre en mouvement tout en douceur. Avec une méthode adaptée, complète et personnalisée qui vous permet de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête.
Rester Jeune fait partie des services d'accompagnement et de prévention AG2R Agirc-Arrco.
Un concept inclusif et « tout-en-un »
Rester Jeune est une méthode et un accompagnement personnalisé.
Pourquoi ? Pour soulager ou prévenir les douleurs chroniques, perdre du poids peu importe son âge, ou encore simplement pour se remettre ou rester en pleine forme physique et mentale.
Pour qui ? Pour les plus de 50 ans, quel que soit leur âge et leur niveau.
Comment ? Au travers d’un accompagnement total et holistique, centré sur l'activité physique et enrichi de conseils et d’outils pratiques sur la nutrition, l’hydratation, le sommeil, le développement personnel ou encore la gestion du stress.
Un programme adapté à l'âge, le niveau et la motivation
Rester Jeune c'est :
- 12 catégories d'entraînements différentes
- Plus de 300 vidéos d'entraînements
- Un groupe privé réservé aux membres
- Une planification qui vous guidera chaque semaine
- Un coach personnel disponible 24h/24 et 7j/7
Comment ça marche ?
- Créer votre compte
- Choisissez votre objectif : perte de poids, soulagement de vos douleurs, remise en forme globale
- La première vidéo d'activité physique est disponible après votre inscription
- Profitez de l'expertise d'un coach reconnu
- Rejoignez le communauté bienveillante Rester Jeune
Envie de vous lancer ?
Pour votre information, le prix public du programme Rester Jeune est de 16,42 € / mois soit 197 € / an.
Pour la petite histoire
Rester Jeune est né de la propre expérience de son fondateur Julien Hyardet, ancien rugbyman professionnel devenu coach sportif.
En pleine crise sanitaire, celui-ci a conçu un programme de remise en forme à domicile, pour sa mère et sa grand-mère qui souffraient des effets de la sédentarité. Les résultats observés l’ont alors convaincu de mettre son savoir et ses compétences au service du plus grand nombre.
